Fahrrad-Hüfttaschen

Der Rücken bleibt frei

Die Hüfttasche hat beim Mountainbiken den Rucksack weitgehend abgelöst – aus einem einfachen Grund: Das Gewicht verlagert sich von den Schultern auf die Hüften, und der Rücken bleibt frei. Man schwitzt weniger, kann den Oberkörper in Kurven besser bewegen, und bei einem Sturz schwingt kein zusätzliches Gewicht mit. Für Touren von zwei bis drei Stunden ist das inzwischen die erste Wahl.

Die Größen

• 0,8 bis 1,5 l : nur das Nötigste – Schlauch, Reifenheber, Multitool, Telefon. Der Gurt für sportliche Fahrten, den man unterwegs kaum bemerkt.
• 3 l : die meistverkaufte Größe. Genug Platz für eine Windjacke, Verpflegung und eine Trinkblase oder Flasche.
• 5 bis 6 l : für lange Touren oder den Winter, wenn zusätzliche Kleidung mitmuss. Bei noch mehr Volumen ist ein Rucksack wieder bequemer.

Mit Trinkblase, mit Flasche oder ohne

Drei Möglichkeiten. Die integrierte Trinkblase (1 bis 2 l) bietet den größten Wasservorrat, aus dem man trinken kann, ohne den Lenker loszulassen. Der Flaschenhalter an der Hüfttasche lässt sich unterwegs leichter reinigen und befüllen, und bei vielen Modellen ist die Flasche dabei. Die Variante ohne Wasservorrat lässt das gesamte Volumen für die Ausrüstung frei – ideal, wenn schon zwei Flaschen am Rahmen sitzen. Trinkblasen und Ventile lassen sich separat austauschen.

Stabiler Sitz ist das einzige wirklich entscheidende Kriterium

Eine Hüfttasche, die um die Hüfte rutscht oder bei jeder Bodenwelle hüpft, verdirbt die Tour. Entscheidend für ihren Halt ist die Breite des Hüftgurts, ob eine Polsterung im Lendenbereich und einem Verschluss, der sich während der Fahrt mit einer Hand nachstellen lässt. Ein gut durchdachtes Modell sitzt fest auf der Hüfte, nicht um die Taille – bei dieser Einstellung liegen die meisten beim ersten Versuch daneben.

Die E-MTB-Versionen

Von manchen Modellreihen gibt es auch eine Variante E-Bike, mit einem Fach für den Ersatzakku oder das Ladegerät. Beides ist groß und schwer und sollte deshalb tief und nah am Körper sitzen – genau das leistet eine richtig eingestellte Hüfttasche.

Mehr erfahren: So fährt man beim Mountainbiken ohne Rucksack

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